menu close menu

Latest Posts

0 comments

Skráning í barna og unglingatíma janúar 2019

Brasilískt Jiu Jitsu   BJJ  8-15 ára Kennt mánudaga, þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga 17.00 – 18.00 Við hjá VBC trúum að Brasilískt Jiu-Jitsu stuðli að heilbrigðum, persónulegum vöxt og byggi upp karekter. Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkar læra í Brasilísku Jiu Jitsu. Dagskráin er byggð upp til að kenna ...

read more
0 comments

Skráning í byrjendatíma í janúar

Byrjendatímar í Hnefaleikum, Muay Thai og Brasilísku Jiu Jitsu byrja 7 og 8. janúar 2019       Box byrjendur: byrjar 7. janúar.  –  Kennt mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00 Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum skref fyrir skref. Hér er meira lagt upp úr undirbúningi einstaklingsins í framhaldstíma. byggja upp áhuga ...

read more
0 comments

Skráning í byrjendatíma í október.

Byrjenda og grunntímar í Hnefaleikum, Muay Thai, Brasilísku Jiu Jitsu og MMA byrja 1 og 2. október.   Box byrjendur: byrjar 1. október.  –  Kennt mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00 Hér er lagt upp úr undirbúningi einstaklingsins í framhaldstíma, byggja upp áhuga og skilning á íþróttinni. Farið er í gegnum grunnatriðin í ...

read more
0 comments

Skráning á byrjenda námskeið í Maí 2018

Byrjendanámskeið í hnefaleikum og muay thai byrja 7 og 8 maí. Verð fyrir 4 vikna námskeið 14.500.- verð fyrir 8 vikur 23.900.-     Box byrjendur: byrjar 7 maí.  –  Kennt mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00 Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum skref fyrir skref. Hér er lagt upp úr undirbúningi ...

read more
0 comments

Daði Steinn gráðaður í svart belti

  Í dag voru þeir Daði Steinn yfirþjálfari glímunar  gráðaður svarta beltinu og Ýmir gráðaður í brúnt belti. Vel verðskuldað hjá þeim og við óskum þeim innilega til hamingju. Það má segja með vísu að glímuhópurinn vex og dafnar með hverjum deginum sem líður.

read more
0 comments

Skráning á byrjendanámskeið í apríl.

Byrjendanámskeið í hnefaleikum, brasilísku jiu-jitsu og muay thai byrja 9 og 10 apríl. Verð fyrir 4 vikna námskeið 14.500.- verð fyrir 8 vikur 23.900.-       Box byrjendur: byrjar 9 apríl  -  Kennt mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 - 19:00 Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum skref fyrir skref. Hér er lagt ...

read more
0 comments

Opnunartími VBC og HFK yfir páskana

  Opnunartími VBC og HFK yfir hátíðarnir. Athugið að þetta eru einu tímarnir sem verða. Barna og ungmennastarf fellur niður til þriðjudagsins 3 apríl. Fimmtudagur Skírdagur 29 mars. Spartanþrek 10:00 -  BJJ sameiginleg æfing 18:00 - 19:30 Föstudagur langi 30 mars.  Spartanþrek 10:00 -  BJJ sameiginleg æfing 18:00 - 19:30 Laugardagur 31 ...

read more
0 comments

Skráning í byrjendanámskeið í mars 2018

Byrjendanámskeið byrja 5 & 6 mars.   Box: Box – Byrjendur: mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00. Box – Framhald: mánudaga,  miðvikudaga og föstudaga frá 19:00 – 20:00. Fitness Box:  fyrir alla aldurshópa, kennt á mánudögum og miðvikudögum frá 20:00 – 21:00.     Spartanþrek: Mánudaga 17:30 – 18:15 Þriðjudaga 06:30 – 07:30 Miðvikudaga 17:30 – 18:15 Fimmtudaga 06:30 – 07:30 Föstudaga ...

read more
0 comments

Skráning í byrjendanámskeið í febrúar 2018

Byrjendanámskeið byrja 5 & 6 febrúar.   Box: Box – Byrjendur: mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00. Box – Framhald: mánudaga,  miðvikudaga og föstudaga frá 19:00 – 20:00. Fitness Box:  fyrir alla aldurshópa, kennt á mánudögum og miðvikudögum frá 20:00 – 21:00.     Spartanþrek: Mánudaga 17:30 – 18:15 Þriðjudaga 06:30 – 07:30 Miðvikudaga 17:30 – 18:15 Fimmtudaga 06:30 – 07:30 Föstudaga ...

read more
0 comments

Eiður Sigurðsson glímumaður ársins 2017

  Eiður Sigurðsson var valinn glímumaður ársins 2017. Árið var viðburðarríkt hjá Eið og var hann duglegur að keppa bæði hérlendis og erlendis. Hann vann til fjölda verlauna og má meðal annars nefna Íslandsmeistaratitil. Eiður stundar glímu hjá VBC undir leiðsögn Daða Steins yfirþjálfara. Hann er einnig stofnandi og yfirþjálfari glímunar ...

read more