menu close menu

Latest Posts

0 comments

Skráning á byrjendanámskeið í september 2017

  Byrjendanámskeið byrja 4 og 5 september.   Box - Byrjendur: verða á mánudögum og miðvikudögum frá 18:00 - 19:00. Box - Framhald: verða á mánudögum,  miðvikudögum og föstudögum frá 19:00 - 20:00. Fitness Box: er nýtt námskeið sem boðið er uppá fyrir allan aldurshóp og verður það á mánudögum og miðvikudögum frá 20:00 - ...

read more
0 comments

Skráning í barna og ungmennastarf VBC haust 2017

BJJ Barnatímar 5-8 ára   Kennt þriðjudaga og fimmtudaga 16.30 – 17.30   Í barnatímunum er lagt meiri áherslu á kennslu í gegnum skemmtilega leiki Við hjá VBC trúum að Brasilískt Jiu-Jitsu stuðli að heilbrigðum, persónulegum vöxt og byggi upp karekter. Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkar læra í Brasilísku ...

read more
0 comments

1000 kr. að æfa í júlí.

Langar þig að læra Brasilískt jiu jitsu, Hnefaleika, Muay thai eða komast í gott form í spartanþrek? Þá langar okkur að bjóða þér og þínum að kynnast starfinu hjá VBC og mun mánaðargjaldið aðeins vera þúsund krónur í júlí. Skráning fer fram á vbc@vbc.is og í afgreiðslunni, sendið fullt nafn, kt. og ...

read more
0 comments

Uppstigningardagur 25.05.2017

  Muay Thai og sparr fellur niður.   Nogi æfingar verða á sínum stað kl. 17:30, framhald kl. 19:00 og einnig bjj stelputíminn kl. 20:00.  

read more
0 comments

Sumar önn 2017 barna og unglinga

    Nú fer vor önnin hjá barna og unglingastarfi VBC að klárast og er skráning fyrir sumar önnina byrjuð.   Hnefaleikar Barnabox 5-11 ára fer í sumarfrí og verða ekki tímar fyrir þann hóp yfir sumarmánuðina.  Tímarnir verða síðan teknir upp aftur í haust. Box Unglingar 12-16 ára er boðið að mæta og æfa með ...

read more
0 comments

Skráning á byrjenda og grunnnámskeið í júní

Ný grunnámskeið hefjast í júní Muay Thai – Hnefaleikar – Brasilískt Jiu Jitsu. VBC MMA er vaxandi íþróttafélag með frábæra þjálfara sem hafa bæði mikla reynslu af þjálfun og keppnum erlendis og innanlands. Aðstaðan er 970 fm að stærð og er útbúin góðri setustofu, fullgildum boxhring, stóru glímusvæði, stórum speglasal, púðasvæði, wrestling/mma svæði ...

read more
0 comments

Ungmennastarf VBC sigursælt um helgina

Um helgina fór fram Mjölnir open ungmenna og tóku 14 keppendur þátt undir merkjum VBC. Liðið stóð sig með glæsibrögðum og náði að næla sér í 12 verðlaun, 5 gull, 4 silfur og 3 brons. Við erum rosalega stolt of krökkunum og árangri þeirra.  

read more
0 comments

Glæsilegur árangur VBC á Mjölnir Open 12

  Frábær árangur um helgina á Mjölnir Open. Frá VBC tóku þátt 6 keppendur og unnu þau 4 gull, 1 silfur og 2 brons! Davíð​ Freyr nældi sér í brons í -77 eftir frábæra frammistöðu, góður árangur hjá honum! Adda​ Guðrún tók brons í sínum flokki og stóð sig frábærlega. Daði Steinn tók gull ...

read more
0 comments

Sumardagurinn fyrsti

Opnunartími sumardaginn fyrsta er eftirfarandi   Spartanþrek kl. 10:00 - 11:00   Sparr kl. 18:00 -19:00   Sameiginleg BJJ æfing kl.  18:00 - 19:00   Gleðilegt sumar    

read more
0 comments

Skráning á byrjenda og grunnnámskeið í maí

Ný grunnámskeið hefjast í maí. Muay Thai – Hnefaleikar – Brasilískt Jiu Jitsu. VBC MMA er vaxandi íþróttafélag með frábæra þjálfara sem hafa bæði mikla reynslu af þjálfun og keppnum erlendis og innanlands. Aðstaðan er 970 fm að stærð og er útbúin góðri setustofu, fullgildum boxhring, stóru glímusvæði, stórum speglasal, púðasvæði, wrestling/mma svæði ...

read more