menu close menu

Latest Posts

0 comments

Eiður Sigurðsson glímumaður ársins 2017

  Eiður Sigurðsson var valinn glímumaður ársins 2017. Árið var viðburðarríkt hjá Eið og var hann duglegur að keppa bæði hérlendis og erlendis. Hann vann til fjölda verlauna og má meðal annars nefna Íslandsmeistaratitil. Eiður stundar glímu hjá VBC undir leiðsögn Daða Steins yfirþjálfara. Hann er einnig stofnandi og yfirþjálfari glímunar ...

read more
0 comments

Jafet Örn Þorsteinsson hnefaleikamaður ársins 2017

    Jafet VBC/HFK var valin Hnefaleikamaður ársins 2017 af Hnefaleikasambandi Íslands. Jafet hefur verið mjög virkur á árinu og byrjaði árið með að tryggja sér Íslandsmeistaratitillinn í fjórða sinn. Jafet var valinn hnefaleikamaður Íslandsmeistaramótsins í þriðja sinn í röð og hlaut fyrir vikið Bensabikarinn til eignar. Hann keppti á fjórum stórmótum erlendis ...

read more
0 comments

Skráning í barna og ungmennastarf VBC 2018

BJJ Barnatímar 5-8 ára   Kennt þriðjudaga og fimmtudaga 16.30 – 17.30   Í barnatímunum er lagt meiri áherslu á kennslu í gegnum skemmtilega leiki Við hjá VBC trúum að Brasilískt Jiu-Jitsu stuðli að heilbrigðum, persónulegum vöxt og byggi upp karekter. Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkar læra í Brasilísku ...

read more
0 comments

Skráning á byrjenda og grunnnámskeið í janúar 2018

Byrjendanámskeið byrja 8 og 9 janúar.       Box: Box – Byrjendur: mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00. Box – Framhald: mánudaga,  miðvikudaga og föstudaga frá 19:00 – 20:00. Fitness Box:  fyrir alla aldurshópa, kennt á mánudögum og miðvikudögum frá 20:00 – 21:00.     Spartanþrek: Mánudaga 17:30 – 18:15 Þriðjudaga 06:30 – 07:30 Miðvikudaga 17:30 – 18:15 Fimmtudaga 06:30 – 07:30 Föstudaga ...

read more
0 comments

Þrjú gull og tvö silfur á ACBC um helgina í Gautaborg

Um helgina fór fram eitt stærsta boxmót í heimi í Gautaborg Svíþjóð ACBC (Angered Centrum Box Cup) enn keppnin fagnaði 30 ára afmæli um helgina. 450 keppendur víðsvegar úr heiminum tóku þátt í mismunandi flokkum og fóru fram 300 viðureignir á þremur dögum.  Frá Hnefaleikafélagi Kópavogs og VBC í Kópavogi tóku þátt níu keppendur með þeim í för var Arnór Már Grímsson úr ...

read more
0 comments

Skráning á byrjendanámskeið í nóvember 2017

  Byrjendanámskeið byrja 6 og 7 nóvember.       Box: Box – Byrjendur: mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00. Box – Framhald: mánudaga,  miðvikudaga og föstudaga frá 19:00 – 20:00. Fitness Box:  fyrir alla aldurshópa kennt á mánudögum og miðvikudögum frá 20:00 – 21:00.     Spartanþrek: Mánudaga 17:30 – 18:15 Þriðjudaga 06:30 – 07:30 Miðvikudaga 17:30 – 18:15 Fimmtudaga 06:30 – 07:30 Föstudaga ...

read more
0 comments

Fern verðlaun á Grettismótismótinu um helgina

Grettismót Mjölnis var haldið um helgina og var VBC með 4 keppendur og unnu þau til 4 verðlauna. Eiður Sigurðsson átti frábært mót og glímdi hann alls 8 glímur. Eiður tók gull í -90 kg flokki, en var það einn sterkasti flokkur mótsins. Eiður keppti einnig í opnum flokki karla þar ...

read more
0 comments

Skráning á byrjendanámskeið í október 2017

  Byrjendanámskeið byrja 2 og 3 október.       Box: Box – Byrjendur: mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00. Box – Framhald: mánudaga,  miðvikudaga og föstudaga frá 19:00 – 20:00. Fitness Box:  fyrir alla aldurshópa kennt á mánudögum og miðvikudögum frá 20:00 – 21:00.     Spartanþrek: Mánudaga 17:30 – 18:15 Þriðjudaga 06:30 – 07:30 Miðvikudaga 17:30 – 18:15 Fimmtudaga 06:30 – 07:30 Föstudaga ...

read more
0 comments

Skráning á byrjendanámskeið í september 2017

  Byrjendanámskeið byrja 4 og 5 september.   Box - Byrjendur: verða á mánudögum og miðvikudögum frá 18:00 - 19:00. Box - Framhald: verða á mánudögum,  miðvikudögum og föstudögum frá 19:00 - 20:00. Fitness Box: er nýtt námskeið sem boðið er uppá fyrir allan aldurshóp og verður það á mánudögum og miðvikudögum frá 20:00 - ...

read more
0 comments

Skráning í barna og ungmennastarf VBC haust 2017

BJJ Barnatímar 5-8 ára   Kennt þriðjudaga og fimmtudaga 16.30 – 17.30   Í barnatímunum er lagt meiri áherslu á kennslu í gegnum skemmtilega leiki Við hjá VBC trúum að Brasilískt Jiu-Jitsu stuðli að heilbrigðum, persónulegum vöxt og byggi upp karekter. Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkar læra í Brasilísku ...

read more