menu close menu

Brasilískt Jiu Jitsu

 

IM barna og unglinga 2015

BJJ  8-15 ára
Kennt mánudaga, þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga 17.00 – 18.00
Við hjá VBC trúum að Brasilískt Jiu-Jitsu stuðli að heilbrigðum, persónulegum vöxt og byggi upp karekter.
Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkar læra í Brasilísku Jiu Jitsu. Dagskráin er byggð upp til að kenna tækni sem miðast við getu, lipurð og sveigjanleika einstaklingsins í skemmtilegu, vingjarnlegu og gagnvirku umhverfi. Einng er þetta góð leið til að komast í gott form, eignast vini og hafa gaman.

 

 

Hnefaleikar

 

krakkaboxdagur-7

Box Barnabox 5-11 ára

Kennt er þriðjudaga og fimmtudaga 17.00 – 17.45
Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískir hnefaleikum á hraða hvers og eins.
Á námskeiðinu er lagt upp á hópefli í gegnum leiki og að hver og einn njóti sín í tímanum.
Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkarnir læra í gegnum hnefaleikaíþróttina. Góð leið til að komast í betra form, eignast vini og hafa gaman.

 

 

Box Unglingar 12-16 ára

Kennt er mánudaga og miðvikudaga 17.00 – 18.00
Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum. Dagskráin er byggð upp til að kenna tækni sem miðast við getu, lipurð og sveigjanleika einstaklingsins í skemmtilegu, vingjarnlegu og gagnvirku umhverfi. Góð leið til að komast í betra form, eignast vini og hafa gaman.

 

 

Muay Thai – Tælenskt box

 

18c9545ce723db23b37048a78bc1e70e

 

Muay Thai Unglingar 12 – 16 ára

 

Kennt er mánudaga og miðvikudaga 17.00 – 18.00

Farið er í gegnum grunnatriðin í tælensku boxi eða Muay Thai sem er þjóðaríþrótt Tælendinga. Dagskráin er byggð upp til að kenna tækni sem miðast við getu, lipurð og sveigjanleika einstaklingsins í skemmtilegu, vingjarnlegu og gagnvirku umhverfi.

 

_______________________________________________________________________

 

Verðskrá fyrir September– Desember 2018

 

Barnatímar 5-11 ára

Önnin: 29.500.-

.

Unglingatímar 12-16 ára
Önnin: 29.500.-

 

 Skráning fer fram hér fyrir neðan, fyrirspurnir berast á vbc@vbc.is
 .
 .
skraning
.