BJJ 8-15 ára:
Er mán, þrið, mið, og fimmtudaga 17:00 – 18:00.
Við hjá VBC trúum að Brasilískt Jiu-Jitsu stuðli að heilbrigðum, persónulegum vöxt og byggi upp karekter. Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkar læra í Brasilísku Jiu Jitsu. Dagskráin er byggð upp til að kenna tækni sem miðast við getu, lipurð og sveigjanleika einstaklingsins í skemmtilegu, vingjarnlegu og gagnvirku umhverfi. Einng er þetta góð leið til að komast í gott form, eignast vini og hafa gaman.
Box 5-10 ára:
Er þriðjudaga og fimmtudaga 17:00 – 18:00.
Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískir hnefaleikum á hraða hvers og eins. Á námskeiðinu er lagt upp á hópefli í gegnum leiki og að hver og einn njóti sín í tímanum. Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkarnir læra í gegnum hnefaleikaíþróttina. Góð leið til að komast í betra form, eignast vini og hafa gaman.
Box 11-16 ára:
Er mánudaga miðvikudaga og föstudaga 17:00 – 18:00.
Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum. Dagskráin er byggð upp til að kenna tækni sem miðast við getu, lipurð og sveigjanleika einstaklingsins í skemmtilegu, vingjarnlegu og gagnvirku umhverfi. Góð leið til að komast í betra form, eignast vini og hafa gaman.
MuayThai fyrir 10-16 ára:
Er þriðjudaga og fimmtudaga 17:00 – 18:00.
Farið er í gegnum grunnatriðin í MuayThai. Dagskráin er byggð upp til að kenna tækni sem miðast við getu, lipurð og sveigjanleika einstaklingsins í skemmtilegu, vingjarnlegu og gagnvirku umhverfi. Góð leið til að komast í betra form, eignast vini og hafa gaman.
Verð fyrir haustönn er 34.900.-
Hægt er að nýta frístundastyrkinn fyrir námskeiðin.
Skráning fer fram inná: http://vbc.felog.is