Sumarönnin hjá okkur í VBC hefst 8. júní til lok júli, eða um 8 vikur. Tímarnir verða á þriðjudögum og fimmtudögum, kl. 17 - 18. Kennt verður bæði box og Jiu-Jitsu. Námskeiðið er fyrir börn á aldrinum 8 - 13 ára. Þjálfarar eru Ásgrímur og...
BJJ 8-15 ára: Er mán, þrið, mið, og fimmtudaga 17:00 - 18:00. Við hjá VBC trúum að Brasilískt Jiu-Jitsu stuðli að heilbrigðum, persónulegum vöxt og byggi upp karekter. Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkar læra í Brasilísku Jiu Jitsu. Dagskráin er...
Byrjendatímar í Hnefaleikum og Muay Thai byrja 1. apríl 2019 Box byrjendur Box byrjendur byrjar 1. apríl. - Kennt mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 - 19:00. Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum skref fyrir skref. Hér er meira lagt upp úr undirbúningi einstaklingsins í framhaldstíma. byggja upp...
Byrjendatímar í Hnefaleikum og Muay Thai byrja 4. og 5. mars 2019 Box Byrjendur Box byrjendur: byrjar 4. mars. – Kennt mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00 Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum skref fyrir skref. Hér er meira lagt upp úr undirbúningi einstaklingsins í framhaldstíma....
Brasilískt Jiu Jitsu BJJ 8-15 ára Kennt mánudaga, þriðjudaga, miðvikudaga og fimmtudaga 17.00 – 18.00 Við hjá VBC trúum að Brasilískt Jiu-Jitsu stuðli að heilbrigðum, persónulegum vöxt og byggi upp karekter. Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkar læra í Brasilísku Jiu Jitsu. Dagskráin er...
Byrjendatímar í Hnefaleikum, Muay Thai og Brasilísku Jiu Jitsu byrja 7 og 8. janúar 2019 Box byrjendur: byrjar 7. janúar. – Kennt mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00 Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum skref fyrir skref. Hér er meira lagt upp úr undirbúningi einstaklingsins...
Byrjenda og grunntímar í Hnefaleikum, Muay Thai, Brasilísku Jiu Jitsu og MMA byrja 1 og 2. október. Box byrjendur: byrjar 1. október. – Kennt mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00 Hér er lagt upp úr undirbúningi einstaklingsins í framhaldstíma, byggja upp áhuga og skilning á íþróttinni. Farið...
Byrjendanámskeið í hnefaleikum og muay thai byrja 7 og 8 maí. Verð fyrir 4 vikna námskeið 14.500.- verð fyrir 8 vikur 23.900.- Box byrjendur: byrjar 7 maí. – Kennt mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00 Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum skref fyrir skref. Hér...
Í dag voru þeir Daði Steinn yfirþjálfari glímunar gráðaður svarta beltinu og Ýmir gráðaður í brúnt belti. Vel verðskuldað hjá þeim og við óskum þeim innilega til hamingju. Það má segja með vísu að glímuhópurinn vex og dafnar með hverjum deginum sem líður....
Byrjendanámskeið í hnefaleikum, brasilísku jiu-jitsu og muay thai byrja 9 og 10 apríl. Verð fyrir 4 vikna námskeið 14.500.- verð fyrir 8 vikur 23.900.- Box byrjendur: byrjar 9 apríl - Kennt mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 - 19:00 Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum skref...