Brasílískt Jiu-Jitsu hefst 30 ágúst 8-12 ára: Æfingar fara fram - Þriðjudaga og fimmtudaga frá 17:00-18:00, Laugardag frá 09:00-10:0013-16 ára: Æfingar fara fram - Mánudaga, Miðvikudaga, Föstudaga frá 17:00-18:00. Þjálfarar Eiður Sigurðsson, Torfi og Yasmin  Hnefaleikar hefst 6 september 6-11 ára: Æfingar fara fram - þriðjudaga og fimmtudaga 17:00...

Í kjölfarið af auknum smitum í þjóðfélaginu, greindist Covid smit hjá iðkanda í félaginu á fimmtudaginn s.l. Gripið var til viðeigandi ráðstafana innan félagsins samstundis og þeir aðilar sem vitað var að hefðu verið í húsinu undanfarna viku tilkynnt um það. Þá var tekin ákvörðun...

Brasilískt Jiu Jitsu   BJJ  8-14 ára Kennt mánudaga, þriðjudaga og miðvikudaga 17.00 – 18.00Við hjá VBC trúum að Brasilískt Jiu-Jitsu stuðli að heilbrigðum, persónulegum vöxt og byggi upp karekter.Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkar læra í Brasilísku Jiu Jitsu. Dagskráin er byggð...

Byrjendatímar í Hnefaleikum og Muay Thai byrjar 4. nóvember.     Box byrjendur: byrjar 4. nóvember  –  Kennt mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00 Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum skref fyrir skref.Hér er meira lagt upp úr undirbúningi einstaklingsins í framhaldstíma. byggja upp áhuga og...

Byrjendatímar í Hnefaleikum, Muay Thai og Brasilísku Jiu Jitsu byrja 7 október.     Box byrjendur: byrjar 7. Okt.  –  Kennt mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00 Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum skref fyrir skref.Hér er meira lagt upp úr undirbúningi einstaklingsins í framhaldstíma. byggja...

Skráning í barna og ungmennastarf VBC og Hnefaleikafélag Kópavogs er hafin fyrir haustönn 2019 Brasilískt Jiu Jitsu 8 - 14 áraKennt mán, þri og fim 17 - 18 Hnefaleikar 5 - 11 ára Kennt þri og fim 17:00 :17:45 Hnefaleikar 12-16 ára Kennt mán og mið 17 -...