Fréttir

Byrjendatímar í Hnefaleikum, Muay Thai, Brasilísku Jiu Jitsu og MMA byrja 3 og 4 september.

Box byrjendur: byrjar 3 september.  –  Kennt mánudaga og miðvikudaga frá 18:00 – 19:00

Hér er lagt upp úr undirbúningi einstaklingsins í framhaldstíma, byggja upp áhuga og skilning á íþróttinni.
Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum skref fyrir skref.

Muay Thai byrjendur:  byrjar 4 september.  – Kennt  þriðjudaga og fimmtudaga frá 18:00 – 19:00

Muay Thai þýðir bókstaflega „Thai Boxing“ á tælensku. Íþróttin er einnig þekkt sem „Bardaglist átta útlima“ vegna þess að notaðar eru hendur, sköflungar, olnbogar og hné. Í Muay Thai eru 8 snertipunktar í stað tveggja (hnefa) eins og í hnefaleikum.

BJJ byrjendur: byrjar 4 september. – kennt  þriðjudaga og fimmtudaga frá 20:00 – 21:00 og einnig eru hádegistímar í boði frá 12:00 – 13:00.

Brasilískt Jiu-Jitsu er gólfglíma sem er byggð á þeirri hugmynd að veikari einstaklingur geti varið sig gegn stærri og sterkari andstæðing með því að nota vogarafl og góða tækni. Það hentar því fólki af öllum stærðum og gerðum. Markmiðið er að ná yfirburðarstöðu gagnvart andstæðingnum og nota lása og hengingar til þess að fá hann til að gefast upp. Farið er yfir öll nauðsynleg undirstöðuatriði til að geta mætt í almenna BJJ tíma.

Opnir öllum hvítbeltum sem vilja læra og styrkja grunninn sinn í Brasilísku jiu jitsu. Þegar iðkendur hafa öðlast góðan grunn geta þeir síðan mætt í miðstigstímana með leyfi þjálfara. Ekki er gerð krafa á að iðkendur eigi æfingagalla í þessum tímum.

MMA byrjendur:  Nýjir tímar á stundatöflu VBC.

MMA Grappling er á mánudögum og miðvikudögum frá 19:30 – 20:30 og MMA Striking föstudögum 18:00 – 19:00
Þjálfarar Daði Steinn svartbelti í BJJ og Þórður Bjarkar Muay Thai þjálfari.

Enginn krafa er gerð um að vera í formi eða hafa þekkingu á bardagaíþróttum.

Verð fyrir 4 vikna byrjenda námskeið er 18.900.-

Skráning fer fram í gegnum vbc@vbc.is sendir fullt nafn, kt og símanúmer. Upplýsingar í 537-1101

Nú er ný önn að hefjast í barna- og unglingastarfinu og er skráning hafin á vbc.felog.is. Æfingar byrja mánudaginn 3. september.

Brasilískt jiu-jitsu

8-15 ára

Kennt er fjóra daga í viku, mánudaga til fimmtudaga, klukkan 17:00 – 18:00

Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi, og ábyrgð eru gildi sem við kennum krökkunum í vinalegu og gagnvirku umhverfi.

Æfingagjald fyrir önnina eru 29.500kr, eða 39.500 ef keyptur er glímugalli (gi) við skráningu.

Box

Börn: 5 – 11 ára

Kennt er tvo daga í viku, þriðjudaga og fimmtudaga, klukkan 17:00 – 17:45

Lögð er megináhersla á tæknikennslu í gegnum skemmtilega leiki og æfingar í öruggu umhverfi.

Unglingar: 12 – 16 ára

Kennt er tvo daga í viku, mánudaga og miðvikudaga, klukkan 17:00 – 18:00

Lögð er megináhersla á tæknikennslu í öruggu umhverfi.

Muay Thai

12 – 16 ára

Kennt er tvo daga í viku, mánudaga og miðvikudaga, klukkan 17:00 – 18:00

Lögð er megináhersla á tæknikennslu og grunnatriði í íþróttinni í öruggu og stjórnuðu umhverfi.

Skráning fer fram í gegnum vbc.felog.is/

Nánari upplýsingar má finna á heimasíðu okkar, vbc.is. Endilega sendið á vbc@vbc.is eða á facebook síðu okkar, vbcmma, ef spurningar vakna.

Guðrún Björk, þjálfari barna og unglinga hjá VBC, keppti um helgina á Naga á spáni. Alls keppt hún í 4 flokkum,

Guðrún Björk Jónsdóttir, þjálfari barna og unglinga í BJJ hjá VBC, tók þátt á NAGA móti sem fór fram í Malaga. Hún keppti í expert flokki í nogi (án galla) en expert flokkurinn er ætlaður fjólublá belti og hærra gráðaða. Þess má geta að Guðrún er með blátt belti. Einnig keppti hún í gi í flokki fyrir blá og fjólublá belti.

Guðrún vann sinn flokk í nogi og fékk silfur í gi. Henni var einnig boðið að keppa í flokknum fyrir ofan sig í bæði gi og nogi og að sjálfsögðu tók hún því með glöðu geði. Í þeim flokki fékk hún silfur í bæði gi og nogi. Hún keppti því í fjórum flokkum og tekur heim þrjár silfur medalíur og eina gull. Glæsilegur árangur hjá Guðrúnu.

Annað mjölnismót helgarinnar fór fram í dag þar sem ungmenni fædd á árunum 2001-2013 glímdu í sex aldursflokkum. Sjö krakkar kepptu fyrir hönd VBC og stóðu þau sig öll með prýði. Hópurinn fór sáttur heim með þrjú silfur og eitt gull.

Krakkarnir halda stöðugt áfram að bæta sig og verður gaman að sjá þau ná langt í framtíðinni.

Mjölnir Open var haldið í þrettánda sinn í dag í húsakynnum Mjölnis. Keppt var í nogi (án galla) og voru 55 keppendur skráðir til leiks frá fimm félögum. Tveir keppendur kepptu fyrir hönd VBC í ár en það voru þau Davíð Freyr Guðjónsson og Karlotta Brynja Baldvinsdóttir.

Davíð Freyr keppti í stærsta flokki mótsins og tapaði því miður fyrstu glímunni sinni á tveimur stigum, en sú glíma var á móti Matthew Miller. Karlotta Brynja vann tvöfalt gull með öruggan sigur í bæði sínum flokki og opnum flokki kvenna.