17 Feb Skráning hafin á grunnnámskeiðin sem hefjast í mars

Ný grunnámskeið hefjast 2-3 mars í MMA, Muay Thai og Boxi ásamt byrjendatímum í Brasilísku Jiu-Jitsu.
Engin krafa gerð um reynslu af bardagaíþróttum á grunnnámskeiðum og byrjendatímum.

Námskeið sem hefjast 2 mars.

Muay Thai Grunnur
4 vikna byrjendanámskeið.
Kennt er mánudaga og fimmtudaga 19.00 – 20.00
Þjálfari Kjartan Valur Guðmundsson

Box Grunnur
8 vikna byrjendanámskeið.
Kennt er mánudaga, miðvikudaga og föstudaga 18.00 – 19.00
Þjálfari Jafet Þorsteinsson

BJJ Byrjendur
Byrjendatímar (hægt að byrja strax)
Kennt er þriðjudaga og fimmtudaga 19.00 – 20.00
Þjálfari Daði Steinn

Box Eldri
Byrjendatímar (hægt að byrja strax).
Kennt er mánudaga og miðvikudaga 20.00 – 21.00 og frjáls æfing á laugardögum 13.00
Þjálfari Rúnar Svavarsson

Námskeið sem hefjast 3 mars.

MMA Grunnur
8 vikna byrjendanámskeið.
Kennt er þriðjudaga og fimmtudaga 20.00 – 21.00
Þjálfari James Davis

Verð fyrir 4 vikna námskeið 12,500,- og 8 vikna námskeið 21,900,-
Að grunnnámskeiði loknu geta þeir sem klára, mæta vel haldið áfram í framahaldstíma.
Innifalið á námskeið er aðgangur að lyftingaraðstöðu, morguntímar og hádegistímar.

Skráning fer fram í gegnum vbc@vbc.is sendir nafn, kennitölu og símanúmer.
Til þess að tryggja sér pláss á námskeið þá eru það þeir sem ganga frá greiðslu staðfestir á námskeiðið.