Barna og unglingastarf

Brasilískt Jiu Jitsu

BJJ  8-15 ára
Er mán, þrið, mið, og föstudaga 17:00 – 18:00.

Við hjá VBC trúum að Brasilískt Jiu-Jitsu stuðli að heilbrigðum, persónulegum vöxt og byggi upp karekter. Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkar læra í Brasilísku Jiu Jitsu. Dagskráin er byggð upp til að kenna tækni sem miðast við getu, lipurð og sveigjanleika einstaklingsins í skemmtilegu, vingjarnlegu og gagnvirku umhverfi. Einng er þetta góð leið til að komast í gott form, eignast vini og hafa gaman.

Hnefaleikar

Box 5-10 ára

Er þriðjudaga og fimmtudaga 17:00 – 18:00.

Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum á hraða hvers og eins. Á námskeiðinu er lagt upp á hópefli í gegnum leiki og að hver og einn njóti sín í tímanum. Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkarnir læra í gegnum hnefaleikaíþróttina. Góð leið til að komast í betra form, eignast vini og hafa gaman.

Box 11-16 ára

Er mánudaga miðvikudaga og föstudaga 17:00 – 18:00.

Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum. Dagskráin er byggð upp til að kenna tækni sem miðast við getu, lipurð og sveigjanleika einstaklingsins í skemmtilegu, vingjarnlegu og gagnvirku umhverfi. Góð leið til að komast í betra form, eignast vini og hafa gaman.

Muay Thai fyrir 10-16 ára:

Er þriðjudaga og fimmtudaga 17:00 – 18:00.

Farið er í gegnum grunnatriðin í Muay Thai. Dagskráin er byggð upp til að kenna tækni sem miðast við getu, lipurð og sveigjanleika einstaklingsins í skemmtilegu, vingjarnlegu og gagnvirku umhverfi. Góð leið til að komast í betra form, eignast vini og hafa gaman.

_______________________________________________________________________

Verðskrá fyrir haust 2020