Brasilískt Jiu Jitsu – BJJ 8-15 ára
Mán, þrið, mið, og fimmtudaga 17:00 – 18:00.
Við hjá VBC trúum að Brasilískt Jiu-Jitsu stuðli að heilbrigðum, persónulegum vöxt og byggi upp karekter. Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkar læra í Brasilísku Jiu Jitsu. Dagskráin er byggð upp til að kenna tækni sem miðast við getu, lipurð og sveigjanleika einstaklingsins í skemmtilegu, vingjarnlegu og gagnvirku umhverfi. Einng er þetta góð leið til að komast í gott form, eignast vini og hafa gaman.
Hnefaleikar- Box 5-10 ára
Þriðjudaga og fimmtudaga 17:00 – 18:00.
Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum á hraða hvers og eins. Á námskeiðinu er lagt upp á hópefli í gegnum leiki og að hver og einn njóti sín í tímanum. Styrkur, sjálfsöryggi, vitund, virðing, agi og ábyrgð eru algeng gildi sem krakkarnir læra í gegnum hnefaleikaíþróttina. Góð leið til að komast í betra form, eignast vini og hafa gaman.
Box 11-15 ára
Mánudaga miðvikudaga og föstudaga 17:00 – 18:00.
Farið er í gegnum grunnatriðin í Ólympískum hnefaleikum. Dagskráin er byggð upp til að kenna tækni sem miðast við getu, lipurð og sveigjanleika einstaklingsins í skemmtilegu, vingjarnlegu og gagnvirku umhverfi. Góð leið til að komast í betra form, eignast vini og hafa gaman.
Muay Thai – Tælenskt box 10-15 ára
Þriðjudaga, fimmtudaga og föstudaga 17:00 – 18:00
Farið er í gegnum grunnatriðin í Muay Thai. Dagskráin er byggð upp til að kenna tækni sem miðast við getu, lipurð og sveigjanleika einstaklingsins í skemmtilegu, vingjarnlegu og gagnvirku umhverfi. Góð leið til að komast í betra form, eignast vini og hafa gaman.
_______________________________________________
Verðskrá fyrir vorönn 2021 – ( 4 janúar til 28 maí )
Athugið opnað verður fyrir skráningar 19 desember
Verð fyrir vorönn 2021 – 34.900.-
Hægt er að nýta frístundastyrki frá öllum bæjarfélögum.