top of page

Mánudagur

12:00 – 13:00
 🥋 Hádegistími — Brasilískt Jiu Jitsu

16:00 – 17:00
 🥊 Box 1 (byrjendur) — Ungmennastarf - Hnefaleikar

16:30 – 19:00
 🥋 9-13 ára (Gi) — Ungmennastarf - BJJ
 🥋 14-17 ára (Gi) — Ungmennastarf - BJJ

17:00 – 18:30
 🥊 Box 2 (framhald) — Ungmennastarf - Hnefaleikar

17:00 – 18:30
 🥊 Box 2 (framhald) — Hnefaleikar

18:00 – 19:30
 🥋 Gi — Brasilískt Jiu Jitsu

19:00 – 20:00
 🥊 Box 1 (byrjendur) — Hnefaleikar
 🥊 Kvennabox — Hnefaleikar

Þriðjudagur

12:00 – 13:00
 🥋 Open mat (Gi) — Brasilískt Jiu Jitsu

12:05 – 12:50
 🥊 Hádegisbox — Hnefaleikar

16:15 – 17:00
 🥋 3-5 ára (Gi) — Ungmennastarf - BJJ

16:30 – 18:00
 🥋 6-8 ára (Gi) — Ungmennastarf - BJJ

17:00 – 18:00
 🥊 Box 2 - Styrkur — Ungmennastarf - Hnefaleikar

17:00 – 18:00
 🥊 Box 2 styrkur — Hnefaleikar

18:00 – 19:30
 🔥 Muay Thai 1 — Muay Thai
 🔥 Muay Thai 2 — Muay Thai

18:00 – 19:30
 🥋 NoGi — Brasilískt Jiu Jitsu

19:30 – 20:30
 🥋 Intro — Brasilískt Jiu Jitsu

20:00 – 21:00
 🥊 Karlabox — Hnefaleikar

Miðvikudagur

12:00 – 13:00
 🥋 Hádegistími — Brasilískt Jiu Jitsu

16:00 – 17:00
 🥊 Box 1 (byrjendur) — Ungmennastarf - Hnefaleikar

16:30 – 19:00
 🥋 9-13 ára (Gi) — Ungmennastarf - BJJ
 🥋 14-17 ára (Gi) — Ungmennastarf - BJJ

17:00 – 18:30
 🥊 Box 2 (framhald) — Ungmennastarf - Hnefaleikar

17:00 – 18:30
 🥊 Box 2 (framhald) — Hnefaleikar

18:00 – 19:30
 🥋 Gi — Brasilískt Jiu Jitsu

19:00 – 20:00
 🥊 Box 1 (byrjendur) — Hnefaleikar
 🥊 Kvennabox — Hnefaleikar

Fimmtudagur

12:00 – 13:00
 🥋 Open mat (NoGi) — Brasilískt Jiu Jitsu

12:05 – 12:50
 🥊 Hádegisbox — Hnefaleikar

16:15 – 17:00
 🥋 3-5 ára (Gi) — Ungmennastarf - BJJ

16:30 – 18:00
 🥋 6-8 ára (Gi) — Ungmennastarf - BJJ

17:00 – 18:00
 🥊 Box 2 - Hlaup — Ungmennastarf - Hnefaleikar

17:00 – 18:00
 🥊 Box 2 styrkur — Hnefaleikar

18:00 – 19:30
 🔥 Muay Thai 1 — Muay Thai
 🔥 Muay Thai 2 — Muay Thai

18:00 – 19:30
 🥋 NoGi — Brasilískt Jiu Jitsu

19:30 – 20:30
 🥋 Intro — Brasilískt Jiu Jitsu

20:00 – 21:00
 🥊 Karlabox — Hnefaleikar

Föstudagur

12:00 – 13:00
 🥋 Hádegistími — Brasilískt Jiu Jitsu

16:30 – 19:00
 🥋 9-13 ára (Gi) — Ungmennastarf - BJJ
 🥋 14-17 ára (Gi) — Ungmennastarf - BJJ

17:00 – 18:30
 🥊 Box 1 (byrjendur) — Ungmennastarf - Hnefaleikar
 🥊 Box 2 (framhald) — Ungmennastarf - Hnefaleikar

17:00 – 18:30
 🥊 Box 1 (byrjendur) — Hnefaleikar
 🥊 Box 2 (framhald) — Hnefaleikar

18:00 – 19:00
 🔥 Muay Thai 2 — Muay Thai

18:00 – 19:30
 🥋 NoGi — Brasilískt Jiu Jitsu

Laugardagur

12:00 – 13:00
 🥋 Open mat (NoGi) — Brasilískt Jiu Jitsu

12:00 – 13:00
 🥊 Karlabox — Hnefaleikar
 🥊 Kvennabox — Hnefaleikar

13:00 – 14:00
 🥊 Box 2 - Sparr — Ungmennastarf - Hnefaleikar

13:00 – 14:00
 🔥 Sparr — Muay Thai

13:00 – 14:00
 🥊 Box 2 sparr — Hnefaleikar

Sunnudagur

10:00 – 11:00
 🥋 Gelluglíma — Brasilískt Jiu Jitsu

Hleð stundaskrá...

VBC Bardagaíþróttir

Smiðjuvegi 28, 200 Kópavogi

4169001

vbc@vbc.is

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page