Verðskrá | VBC Bardagaíþróttir

Ótímabundin áskrift
14.990 ISK

Ótímabundin áskrift hentar vel þeim sem vilja hafa tækifæri á þvi að mæta í alla tíma i stundatöflu VBC og sjá fyrir sér að stunda bardagaíþróttir í lengri tíma.

Í þessari áskriftarleið þarf ekki að greiða sérstaklega fyrir aðgang að byrjendanámskeiðum í VBC.

Það er fjögurra mánaðar samningstimi í þessari áskrift og eins mánaðar uppsagnartími.

Stakur Mánuður
19.900 kr

Ef greitt er fyrir stakan mánuð í VBC hefur þú aðgang að öllum tímum í stundatöflu VBC í einn mánuð.

Hentar fyrir þá sem vilja prófa sig áfram í bardagaíþróttum án þess að binda sig til lengri tíma.

Skráning

Byrjendanámskeið

Brasilískt Jiu Jitsu

Byrjendanámskeið í brasilísku jiu jitsu er kennt yfir 4 vikna tímabil, til viðbótar við það færðu tvær fríar vikur í almennum no-gi tímum samkvæmt stundatöflu VBC.

Kennsla fer fram í tveimur kennslustundum í viku, á þriðjudegi og fimmtudegi frá klukkan 19:30 - 20:30.

Þegar byrjendanámskeiðinu er lokið færðu að mæta í tvær vikur í nogi tíma samkvæmt stundartöflu frá 18:00 - 19:30

Farið er yfir mikið efni í þessum tímum og eftir þá muntu hafa hugmynd um hvað íþróttin felur í sér, hver markmið þín eiga að vera og þekkja nokkur uppgjafartök og hvernig skal verjast.

Þrátt fyrir að íþróttin megi virðast flókin og jafnvel yfirþyrmandi er það á nær allra færi að læra hana.

Þjálfari: Daði Steinn

Verð: 23.990 ISK

Byrjendanámskeið

Hnefaleikar

Aldur: 16 ára og eldri.

Kennd eru gunnatriði í ólympískum hnefaleikum, áhersla er lögð á undirbúning fyrir framhaldstíma. Námskeiðið hentar vel fyrir alla sem hafa grunnáhuga á hnefaleikum, en námskeiðið er sett upp með það í huga að iðkendur fá aukinn skilning á íþróttinni.

Hér er um að ræða frábær leið til að komast í betra form, eignast vini og skemmta sér vel í góðum félagsskap!

Dagskrá:
Fyrstu fjórar vikurnar:
Mánudagur og miðvikudagur
Tími: 19:00 - 20:00
Föstudagur:
Tími: 17:30 - 19:00

Eftir fyrstu 4 vikurnar fer kennslan fram í Box 2 tímum á mánudögum og miðvikudögum frá 17:45 - 19:00

Þjálfari: Armandas Sangavicius

Verð: 23.990 ISK

Byrjendanámskeið

Muay Thai

Byrjendanámskeið í Muay Thai er kennt yfir 4 vikna tímabil, til viðbótar við það færðu tvær fríar vikur í almennum tímum (Muay Thai 2) samkvæmt stundatöflu VBC.

Kennsla fer fram í tveimur kennslustundum í viku, á þriðjudegi og fimmtudegi frá klukkan 18:00 - 19:30.

Þegar byrjendanámskeiðinu er lokið færðu að mæta í tvær vikur í Muay Thai 2.

Enginn krafa um að vera í formi eða þekkingu á íþróttinni. Farið er vel yfir stöður, hreyfingar, högg, spörk, hnéspörk og clinch.

Nemandinn öðlast grunnskilning og þekkingu á íþróttinni áður en haldið er áfram í framhaldstíma.

Kennt: þriðjudaga og fimmtudaga frá 18:00 - 19:30.
Gott er að mæta tímanlega, 10-15 min. fyrir fyrsta tíma.

Íþróttafatnaður: stuttbuxur og bolur. Lánsbúnaður er á staðnum fyrir byrjendur.

Þjálfarar: Aurel Daussin & Birgir Þór.

Verð: 23.990 ISK

Skráning